Wat doet een coach voor mij?

't is toch maar een klein probleempje...

Waarom zou ik een coach nodig hebben, mijn probleem stelt niet zoveel voor, er zijn ergere dingen….

Ook al heb je het gevoel dat het maar een klein probleempje is en dat anderen het veel zwaarder hebben, dan is het toch nog OK om met een coach te praten.  

Je hoeft niet te wachten tot je in een crisis zit! Het is juist verstandig om hulp te zoeken voordat je bent vastgelopen. Voorkomen is altijd beter, dan genezen.

Soms kun je moeilijk afstand nemen van je denkpatronen en emoties. Een coach helpt je om jouw doel te formuleren en sneller tot inzichten te komen. En dit alles vanuit een oplossingsgericht aanpak, geen nutteloze probleemanalyses. Een coach maakt gebruik van jouw kwaliteiten, sweetspots en opportuniteiten.

Waarom zou ik beroep doen op een coach?

• Groeien als uniek persoon
• Verveling - waar is mijn sprankling? Ik sta op waak vlam.
• Familiale of relationele zorgen ontmijnen
• Je mentale veerkracht versterken, batterijen opladen
• Ik denk te veel (piekeren is de verkeerde kant op fantaseren)
• Breek los van jouw limiterende gewoontes
• Even reflecteren, een klankbord of spiegel nodig
• Mildheid voor jezelf, een duwtje waar nodig
• Family time | Quality time| Me time | Friends time | Work time | ..... pfff altijd tijd tekort
• Krijg feedback en ga feedforward
• Je zit vast in (denk)patronen
• Je voelt je overweldigd, zoekt kalmte en rust
• Gewoon jezelf kunnen zijn, een luisterend oor zonder oordelen